Schmerz am ënneschte Réck kann aus verschiddene Grënn optrieden. Et kann nom Schlof optrieden, während der Menstruatioun, wéinst engem psychologeschen Zoustand oder Krankheeten vun den Nieren an aner intern Organer. Loosst eis e bësse méi no kucken firwat Péng geschitt, wéi d'Schmerz am ënneschte Réck entlaaschten, wéi et vun Nierprobleemer z'ënnerscheeden.
D'Relatioun vu Schmerz mat Psychosomatik
Péng am ënneschte Réck gëtt meeschtens duerch Entworf verursaacht, schwéier Hebe a Falen. E puer Patienten mierken net emol datt Psychosomatik Péng provozéieren kann.
Oft ass d'Psychosomatik net emol mat der Tatsaach verbonnen datt et Schmerz am ënneschte Réck verursaache kann. D'Persoun geet dovunner aus, datt déi niddreg Lofttemperatur an der Strooss oder en Entworf zu der Tatsaach gefouert huet, datt hien eng Erkältung erakënnt an am ënneschte Réck ugefaang huet.
Bei Leit ënner 30 gëtt et eng enk Relatioun tëscht deenen zwee Konzepter: Psychosomatik - Schmerz.
Psychosomatik vun der Lendegéigend seet dacks datt Onbequemlechkeet an dësem Deel vum Kierper wéinst stresseg Situatiounen erschéngt.
Wann Dir Schmerz zréck fillt, kënnt Dir ofschléissen datt eng Persoun Ënnerstëtzung oder Verständnis vu beléiften feelt. Mat Hëllef vu Péng wëll de Réck soen, datt en net eleng déi ze schwéier Laascht droe kann, déi op him geluecht gouf.
Laut Psychotherapeuten sinn et Departementer op der Réck, déi fir eng gewësse psychologesch Nisch vun enger Persoun verantwortlech sinn.
Psychosomatik vum ënneschte Réck manifestéiert sech wéi follegt:
- Wann eng Persoun wëll anerer ze gefalen, mä hien versoen säin Zil ze erreechen, kann den ieweschte Réck ufänken ze schueden. Et ass néideg sou e Problem ze behandelen andeems Dir op Iech selwer schafft, andeems Dir d'Meenung an d'Haltung vu sech selwer berücksichtegt nëmme vu no Leit. Huelt net all aner zu Häerz.
- Wann eng Persoun mat Erënnerungen lieft, deet seng Mëtt zréck. Zum Beispill, no enger Scheedung, kann eng Fra oder e Mann hir Séil Mate net vergiessen, si denken un d'Vergaangenheet, iwwer alles wat eemol geschitt ass.
- Schmerz am ënneschte Réck wéinst der finanzieller Instabilitéit vun der Famill. Mangel u Suen, Scholden, konstante Sträit iwwer Geldschäiner féieren de Réck géint Geld ze protestéieren. Dofir provozéiert d'Psychosomatik d'Erscheinung vu Schmerz am ënneschte Réck.
Et ass noutwendeg fir Réckschmerzen am Zesummenhang mat Psychosomatik wéi follegt ze behandelen. Live fir haut. Loosst Är Ängscht lass, datt Dir muer keng Sue wäert hunn. D'Wirbelsäule ass de Pilier vum Liewen. Dofir, wann et schwéier Péng an all Beräich vum Réck ass, analyséiert Äert Liewen, Äert Denken, denkt un wat Dir am Liewen fehlt.
Péng a Menstruatioun
70 Prozent vun de Fraen leiden u Péng während der Menstruatioun. Esou Symptomer ginn an dëser Period als natierlech ugesinn wéinst enger Verännerung vum hormonellen Niveau. Heiansdo kann d'Kierpertemperatur souguer eropgoen.
Firwat geschitt Péng?
Péng am ënneschte Réck während der Menstruatioun geschitt wéinst de folgende Faktoren:
- Grouss Spannungen am Réck, besonnesch am Beckenregioun.
- Wann de Genitourinary System entzündegt a geschwollen ass.
- Et ginn hormonell Verännerungen.
Wann d'Gebärmutter zréck kippt, gëtt Drock op d'Nerve-Enn ausgeübt, wat Péng am ënneschte Bauch, am ënneschte Réck a Sakrum verursaacht. Zeechnen Péng am ënneschten Réck kann opgrond vun der Ënnerentwécklung vum Gebärmutter erscheinen.
Zënter datt de Gebärmutter während der Menstruatioun Kontraktioune mécht, reagéiere verschidde Frae staark dorop. Esou Symptomer sinn direkt mat der hormonellen Hannergrond vun enger Fra verbonnen. Wat méi al eng Fra ass, wat méi Östrogen an hirem Kierper huet. Wéinst deem kann schwéier Entladung während der Menstruatioun observéiert ginn.
D'Ursaache vu Schmerz am ënneschte Réck während der Menstruatioun kënne wéi follegt sinn:
- Violatioun vum Niveau vum Progesteron.
- Virun der Period vun der Menstruatioun entstinn Réckschmerzen wéinst gestéiertem Waasserbalance. Wann iwwerschësseg Flëssegkeet net aus dem Kierper ausgeschloss gëtt, fänken d'Gewëss ze schwellen.
- Stéierungen am endokrinen System. Et ass noutwendeg fir en Dokter ze konsultéieren, wann nieft Schmerz am ënneschte Réck, Iwwelzegkeet, Erbrechung, Gewiichtsverloscht, Schlofstéierung, Kierpertemperatur eropgeet.
Péng am ënneschte Réck während dem Ufank vun der Menstruatioun kann och eng Harnweeër Infektioun weisen, d’Entwécklung vun Endometriose, Onfruchtbarkeet, ektopesch Schwangerschaft, menstruellen Onregelméissegkeeten. Intrauterin Geräter, wéi och aner Zorte vu Contraceptioun, kënnen och Schmerz am Réck an der Lendegerregioun an dem Sakrum provozéieren.
Wat kann een maachen?
Painkiller kënne fir ganz schmerzhafte Perioden geholl ginn. No Consultatioun mam Dokter, sollen d'Drogen während der Ovulatioun geholl ginn.
Et ass wichteg datt de Gynäkolog de Patient ënnersicht, bestätegt datt Schmerz am ënneschte Réck net geschitt wéinst Problemer mat de weiblechen Organer.
Dir kënnt Péng behandelen mat der Hëllef vun der Massage vun aktive Punkten. Esou Aktiounen verbesseren de Fonctionnement vum endokrinen System an den hormonellen Metabolismus. Wéi Massage ze maachen, frot e Spezialist.
moies Soreness
Heiansdo gëtt et Péng am ënneschte Réck direkt nom Schlof. Verschidde Leit begéinen et ganz selten an schreiwen et der Tatsaach datt se an enger onwueler Positioun geschlof hunn. Anerer leiden aus Réckschmerzen nom Schlof dacks, sou datt se no d'Ursaachen vun esou engem Problem kucken an iwwerdenken wat d'Behandlung soll geholl ginn.
Ursaache vu Réckschmerzen nom Schlof:
- Osteochondrose vun der thoracic oder cervical Wirbelsail. Zousätzlech zu Réckschmerzen beschwéiert eng Persoun iwwer verstäerkte Middegkeet, verstäerkte Schmerz wann se no vir, no hannen oder op d'Säit leien. Wann net behandelt gëtt, verbreet d'Krankheet sech duerch d'Wirbelsäule, bis op d'Lendeger.
- Schwangerschaft. No oder während dem Schlof, Péng am Réck geschitt wéinst der Erhéijung vum Gewiicht vun der zukünfteg Mamm, well de Puppelchen aktiv am Gebärmutter wiisst.
Nom Schlof kann den ënneschte Réck schueden wéinst der Tatsaach, datt eng Persoun mat de Been voll ausgedehnt schléift, a während dem Dag ze vill Stress op d'Muskelen vum ënneschte Réck. Déi falsch Matratz kann och Mueres Unbequem verursaachen.
Fir Schmerz am ënneschte Réck nom Schlof ze vermeiden, ass et wichteg déi richteg Matratz ze wielen, déi Iech hëllefe relax an de Réck an der Nuecht ze raschten.
Wann nom Schlof den ënneschte Réck nach ëmmer verletzt huet, gitt bei den Dokter a gitt duerch all néideg Studien. Wann den Dokter Réckproblemer fënnt, wäert hien déi néideg Behandlung verschreiwen. Wann keng Probleemer fonnt ginn, betruecht d'Matratz oder de Sofa z'änneren fir nom Schlof an enger lëschteger a gesonder Persoun opzestoen.
Léiere fir niddereg Réck Schmerz vun Nierproblemer ze differenzéieren
Zeechnen Péng am ënneschten Réck kann heiansdo Problemer an der Nier weisen. Wéi déi richteg Diagnos ze maachen?
Soreness an den Nieren ass wéi follegt definéiert:
- Bei akuter Schmerz mat Blockéierung vum Harnweeër oder enger Erhéijung vun der Nier gëtt Nierkolik bemierkt. Wann de Péng ganz schwéier ass, kann d'Persoun souguer d'Bewosstsinn verléieren.
- Wann d'Nier keng Zäit hunn fir d'Entrée Flëssegkeet ze verarbeiten, entstinn Schwellungen ënner den Aen, op de Been. Heiansdo erschéngt Drock, Temperatur erop, Jucken vun der Haut.
- Am Fall vun enger Feelfunktioun vun den Nieren beschwéiert de Patient iwwer Péng an der Lendegéigend. Heiansdo strahlt Péng op den Hënner.
- Wann d'Nieren duerch Alkohol, Drogen oder aner schiedlech Substanzen vergëft ginn, kann och Péng an der Lendegéigend optrieden, bis zum Hënner.
Wann de Patient Urin Tester passéiert, gesäit en erfuerene Dokter Ännerungen am Pipi, a senger Quantitéit. Fir Schmerz an den Nieren an den ënneschte Réck ze diagnostizéieren, musst Dir en Ultraschall maachen.
Baséierend op der Studie wäert den Dokter d'Ursaach vum Schmerz bestëmmen an d'Behandlung vun der identifizéierter Krankheet verschriwwen. D'Behandlung gëtt mat speziellen Drogen duerchgefouert fir Schmerz, Schwellung, Entzündung an aner onsympathesch Symptomer ze entlaaschten.
Péng beim béien
Wann Dir Péng fillt wann Dir an der Lendegéigend no vir béit, gitt bei den Dokter, well dëst Phänomen aus verschiddene Grënn optriede kann. Meeschtens wéinst Osteochondrose. Den Dokter wäert eng Untersuchung maachen, eng Diagnostik maachen, d'Ursaache vu Schmerz bestëmmen wann Dir no vir béit, an och déi néideg Behandlung verschreift.
Schmäerzen am ënneschte Réck beim Biegen no vir gëtt mat manueller Therapie behandelt. D'Behandlung gëtt mat der Hëllef vu Physiotherapieübungen duerchgefouert, Akupunktur. Et ass wichteg ze léieren wéi Dir Är Haltung korrekt behalen fir datt d'Behandlung erfollegräich ass.
Pain Therapie
D’Behandlung vu Schmerz am ënneschte Réck gëtt duerch traditionell Methoden duerchgefouert (Tabletten, Salben, Injektiounen, Flecken), Physiotherapie, wéi och Physiotherapie, Massage, Bulli.
Zousätzlech zu der Haaptbehandlung gëtt d'Therapie doheem mat Folk Methoden duerchgefouert. Doheem ginn déi folgend Heelmëttel benotzt fir Schmerz an der Lendegéigend ze behandelen:
- Fëllt waarmt Waasser an d'Bad. Füügt dréchene Moschter (200 Gramm). Nodeems Dir 15 Minutten e Bad gemaach hutt, ënner der Dusch spülen, Iech gutt dréchen a schlofen an engem waarme Bett.
- Mix Hunneg mat Esseg (een Esslöffel all). Setzt d'Produkt op e Kabesblatt a verbannen et op de betroffenen Gebitt. Fixéiert mat engem waarme Schal, halen d'Kompresse fir eng Stonn.
- Hëtzt véier Tassen Sand am Ofen. Gitt et an eng Wollbeutel. Op de betroffene Beräich iwwer Nuecht opdroen. Doheem ass et méiglech den ënneschte Réck ze waarm, wann de Schmerz net mat den Nieren assoziéiert ass, an och wann d'Kierpertemperatur normal ass.
Elo wësst Dir firwat d'Schmerz am Réck entsteet, wéi Dir et doheem behandelt, wéi och op traditionell Manéier.